脱ぽちゃテーマ別セレクション 飽きずに続けられる!ヤセテク実践編
ぽっちゃり体型に悩むA子のもとに、ダイエットを阻止する三姉妹の妖精“アマエ”“ミエ”“ヒガミ”がやってきた。レコーディング、グルテンフリーなどを地道につづけ、20キロのダイエットに成功した著者の体験記。
読めば心も体もマイナス20キロ!ほんとうの自分に生まれ変わるための、泣ける&タメになるダイエットエッセイのテーマ別分冊版がついに登場!
ダイエットを楽しく続ける為のコツが詰まった「飽きずに続けられる!ヤセテク実践編」は全3巻。
©蟻子
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