対抗戦のレギュラーを決める夏休みがついに始まった! 禁欲生活を重ね、日に日に男らしくなる浩太。 そんな浩太の姿に、義姉・恭子は、ついにガマンの限界に! ライバル・武田の妹まで登場し、夏休みはさらにハードモードに‥!? 陸上も性欲も前途多難、 世界初・禁欲トレーニング(=禁トレ)コメディ、大人気暴発第4巻!!